最近，許多粉絲報導了為什麼自製桑椹醋的效果不明顯。你也有這樣的問題嗎？
我母親泡了桑椹醋，堅持吃了5個月，但她的高血壓仍然沒有明顯改善。
你知道用了什麼醋嗎？
它使用超市裡買的米醋，建議您使用優質原料釀造混合醋。醋的選擇很重要。你應該選擇養生醋或陳醋，效果非常明顯！
並非所有的醋都適合於保健
醋大家都很熟悉，包括米醋、白醋、果醋、陳醋、餃子醋和香醋。。但一般來說，我們在日常生活中經常接觸的醋不超過四種：烹飪型、餐飲型、飲料型和保健型。能達到保健水準的醋是保健醋。與普通的烹飪、餐飲和飲料醋相比，這種醋在選材、工藝和包裝上都有非常嚴格的標準。
食醋的原料和釀造工藝決定了食醋的最終品質，食醋的品質與療效密切相關。例如，天然釀造的糯米醋是保健品的首選，其氨基酸含量是果醋的6倍！這是因為天然釀製的醋是植物性食品的天然溶劑，它能充分提取食品原料的營養成分並保存在醋中。所以，自製混合醋，用保健級醋做基底醋是有效的！
好的有機糯米醋應滿足以下條件：
1. 釀造原料應為純天然的糯米發酵
2. 純天然釀造，無人工添加，無冰醋酸
3. 釀造時間要2年以上
4. 酸度6度以上
提示：
如何鑑別釀造醋是否純天然？
純天然釀造的醋會有沉澱物，永遠不會清澈透明。不會有你看不懂的化學原料的名稱。打開瓶子後，醋的氣味永遠不會刺鼻和嗆鼻，果醋也不會有強烈的香氣。它應該是發酵的自然氣味，而不是原始水果的味道。飲用進口軟酸乙二醇不會發酸，會堵塞喉嚨。直接飲用純天然釀造的醋不會灼傷食道或傷害身體，品嚐原醋也不會傷害身體。
浸泡醋的原料很精緻
優質果蔬醋是用天然釀造的有機糙米醋浸泡優質、新鮮、綠色和有機蔬菜、水果、豆類和其他成分製成的。自製時，無需任何調味品即可飲用天然醋的甜味。雖然成本高，但它在味道、營養價值和功效方面具有雙重作用。
