一位老中醫推薦用醋浸泡葡萄的方法,每天喝一勺不用太多
16 8 月, 2023一位老中醫推薦用醋浸泡葡萄的方法。葡萄與醋混合後,葡萄會變酸,因此它所含的花色苷變得更穩定。然而,由於葡萄含有更多的熱量,儘管它們健康美味,你不應該吃得太多。葡萄一天的合理攝入量是一湯匙,醋的攝入量不應超過一湯匙。
對於沒有糖尿病的高血壓患者,建議每天服用一勺。胃酸多的人應該謹慎飲食。說到味道,我並不太愛吃醋。當我打開瓶蓋時,我幾乎喝醉了。但第二天,當我把它從冰箱裡拿出來的時候,我覺得不那麼窒息了。此外,葡萄並不那麼甜,因為它們能吸引醋的味道。味道不錯。配上自製優酪乳就更好了。
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