Home部落格蜂蜜醋部落格蘋果醋檸檬醋梅子醋蒜頭醋鳳梨醋桑椹醋葡萄醋蜂蜜醋水果醋洋蔥醋醋薑黑豆醋米醋養生醋香蕉醋蜂蜜醋大便不出來的別擔心,介紹用蜂蜜醋預防便秘的實用方法給你By healthy10 11 月, 2022019 viewsFacebookLINEPinterest 本文將介紹幾種預防便秘的實用方法。 便秘蜂蜜醋排便水 早起,喝一杯冷開水 早上起床後,喝一杯冷開水,這不僅能補充身體所需的水分,還能引起胃-大腸反射,加速水進入胃後大腸的蠕動。用手輕輕地揉你的胃 起床排空尿液後,雙腳與肩同寬站立,放鬆身體,順時針輕輕按摩30-50次,堅持每天一次。10天後生效。飯後喝些蜂蜜醋和水 大約兩勺米醋和兩勺蜂蜜,攪拌3-5倍的水,每餐後喝一杯以促進排便。分享此文:FacebookX請按讚:喜歡 正在載入...繼續看更多的相關內容:蜂蜜醋ShareFacebookLINEPinterest Previous article葡萄乾浸泡醋要怎麼做? 首先要先學會如何清洗乾淨Next article葡萄果醋有豐富又美味的營養,可以當飲料喝也可以當調味品 更多精彩內容 香蕉醋古法醬天然香蕉醋,風味獨特口感醇厚,讓你驚艷味蕾! 黑豆醋廚師秘方:用黑豆醋做料理,好吃又美味 醋蛋醋泡蛋的功效:輕鬆享受健康好處!自製香蕉醋:清新酸甜,美味又營養! 香蕉醋每天吃50克洋蔥醋後,一個月內降低了血液裡面的膽固醇 洋蔥醋桑葚能浸泡醋嗎?桑葚醋作法是什麼呢? 桑椹醋桑椹醋如何製造,在家自製各種健康水果醋 桑椹醋檸檬醋與蘋果醋:最佳淨化體內功效大揭密! 檸檬醋蜂蜜醋泡花生可以降低血壓,每晚吃7-10粒,並長期服用 蜂蜜醋- Advertisement - 十大熱門文章 米醋用米醋醃鳳梨,輕鬆製作美味鳳梨醋 米醋自製鳳梨醋:原汁原味的家養無添加果醋及米醋製法 米醋用新鮮桑椹和米醋製作美味健康的桑椹醋,滿足健康與美味同時 米醋健康美味,自製桑椹醋的方法,米醋一起來做吧! 米醋採用米醋製作,享受自製桑椹醋的健康與美味 米醋手工製作桑椹醋:用米醋醞釀,健康有益又美味可口 米醋用米醋DIY自製桑椹醋:提升健康與滋味 米醋用米醋自釀桑椹醋的DIY秘訣:打造營養豐富的桑椹醋 米醋【桑椹醋教學】用新鮮桑椹浸泡在米醋中,做出美味的桑椹醋 米醋美味佳餚:簡單DIY桑椹醋,米醋調製更健康!Load more