蜂蜜醋浸泡的薑片和葡萄乾可以美容、祛斑和延年益壽
1.功效：蜂蜜醋浸泡薑片(帶籽)和葡萄乾具有延年益壽、美化和美化的功能。將其果汁與水混合可以治療雀斑、老年斑和其他臉部斑點。食用浸泡過的生薑和葡萄乾可以提高免疫力，延緩衰老，治療各種疾病，尤其是婦科疾病。
2.製作方法：將薑片和葡萄乾(帶籽)放入蜂蜜醋中2-3天。
3.食用方法：每天早上喝1-2杯陰陽淡鹽水或淡檸檬水(陰水是前一晚的開水，涼快，陽水是早上的開水。早上加入一些鹽或檸檬)，清潔腸胃後，然後將薑片和葡萄乾的汁與蜂蜜醋混合。飯前空腹飲用。你不能太酸。你也可以在飯後兩小時多喝水。
薑片和葡萄乾可以和早餐同時吃。一般來說，秋天2-3片生薑，春天和冬天3-5片，夏天4-6片(太多容易上火)。你可以吃8-10個葡萄乾。
4.注意事項：
首先，薑只能在早上吃。中午後(11-13點，因為我們不實行時差制，東部地區比計畫提前近一個小時，西部地區比計畫晚1-3個小時，下同)，薑不能吃。因此，嘗試在中午(11點)之前喝果汁或吃薑片和葡萄乾。
其次，陰虛乾熱的人(主要特徵是他們經常手足出汗，睡覺時也出汗)不能吃生薑。他們可以去掉薑，用蜂蜜醋浸泡葡萄乾。
第三，糖尿病患者不應該吃蜂蜜。他們可以用醋浸泡薑片和葡萄乾。
第四，低血壓、胃酸過多和骨質疏鬆症患者不應愛吃醋。他們可以直接使用蜂蜜和少量泡薑和葡萄乾。
第五，因為它是為了美容，所以不能使用黑醋，如陳醋、黑醋和香醋。白醋(不能混合)是最好的。也可以使用無色或淡醋，如米醋或果醋。此外，醋與蜂蜜的比例應為3：7(根據醋的酸度和個人口味靈活控制)，薑片與葡萄乾的比例也應為3∶7(根據季節變化靈活控制，夏季多吃生薑，秋季少吃生薑)。一般來說，薑片和葡萄乾佔容器的三分之二，果汁佔三分之一或更多。
第六，將生薑洗乾淨，然後用硫磺燻製。它不容易腐爛，而且賣得很好。這種薑必須去皮。最好買帶土的薑。嫩薑味道好，老薑療效好。如果你不習慣吃老薑，你可以用嫩薑多吃一點。因此，買帶種子的葡萄乾和帶土的生薑。此外，如果你在超市買不到帶種子的葡萄乾，你可以在線購買。黃葡萄乾可以健脾，黑葡萄乾可以補腎，綠葡萄乾可以養肝，紅葡萄乾可以保護心臟。葡萄乾的顏色可根據個人需要靈活控制，多種顏色可發揮綜合作用。
