我嘗試了很多減肥方法都沒有用，直到這次用了蜂蜜醋減肥法

一開始，我嘗試了很多方法，但都沒有效果。我失去了減肥的勇氣。後來，我聽說醋加蜂蜜有很好的減肥效果。我有一種嘗試的態度。一週後，我不認為有什麼驚喜。我重143斤。我真的很高興。一週內我輸了2斤。所以我發誓要堅持下去。今天，我說只有112斤。呵呵，我很高興我輸了33斤。我要繼續走！儘量減少到95斤。

具體方法：1.早餐前20分鐘空腹飲用。2.午餐和晚餐後立即飲用。蜂蜜醋的比例為1：4，並與開水混合。
註：選擇白醋時，應使用大米、高粱、大豆等進行加工(請查看商標，通常表示酸度)。儘量避免含有化學物質。同時，建議不要使用果醋，因為果醋是一種保健醋，不如減肥。同時，蜂蜜醋蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要進行調整。如果更加注重美容，蜂蜜的比例可以適當增加。

蜂蜜醋有很多功能(用蜂蜜醋減肥)而且熱量很低。它不僅有益於提高肝臟的排毒能力，而且具有健胃和幫助消化的作用。它的熱量也很低，所以用蜂蜜醋減肥簡單、有效、安全。

但是醋的味道真的很糟糕。喝了一天之後，我想戒了。喝了幾天後，我不習慣這種味道。呵呵，但是為了更漂亮，還是忍受比較好。姐妹們，如果你也嘗試了很多方法但都沒有成功，我建議你嘗試一下這種方法。我相信只要你堅持下去，你就會感到驚訝。願姐妹倆盡快達到理想體重