眾所周知，喝醋可以減肥，但醋的酸味確實讓很多女孩不敢恭維。但這麼好的減肥方法怎麼能就這麼放棄？！這一次，小蜜蜂教我們DIY三款美味的蘋果蜂蜜醋減肥飲料，讓酸得吃不下的醋可以變成糖醋美味的飲料，減肥也可以非常美味！
蘋果飲食曾經在減肥行業很流行，因為蘋果是最適合減肥的水果之一。蜂蜜和醋可以促進能量代謝，使血液循環更加順暢。它們也是美容和健康的理想食物。它們也被減肥專家視為減肥設備！
簡單蘋果蜂蜜醋飲料
喝蘋果醋最簡單的方法是加幾倍的水稀釋，然後加蜂蜜一起喝。但對於那些無法忍受醋味的人來說，每天喝醋可能非常困難。然而，只要稍加努力，蘋果醋就可以成為一種美味的飲料。下面的小蜜蜂將為您介紹一款DIY蘋果蜂蜜醋飲料。你有時間一定要試試。
材料：
三個檸檬，900cc蘋果醋和200-300g蜂蜜。
做法：
1.將三個檸檬去皮，切成塊，去掉核。
2.將蘋果醋、蜂蜜和檸檬片放入密封容器中。
3.輕輕搖動容器，混合材料並放入冰箱。浸泡約2周後完成。
檸檬內部的白色皮膚即使有一點殘留也會很苦，所以應該仔細清潔。如果你使用不含殺蟲劑和蠟的檸檬，並將其與皮膚一起放入容器中，你可以使飲料的顏色看起來更好。但浸泡約1周後，去除皮膚。
蘋果蜂蜜醋對減肥、美容和健康非常有效。這種蘋果蜂蜜醋飲料酸甜可口。即使是剛開始喝醋減肥的女孩也能完全接受~
蘋果蜂蜜醋蘇打水
蘋果蜂蜜醋的減肥效果確實值得期待，但當與小蘇打結合時，意想不到的減肥效果更為顯著。這是一種神奇的飲料，蘋果蜂蜜醋蘇打水，可以讓你感覺更飽。
材料：
2~3湯匙蘋果醋、適量蜂蜜、1/2湯匙小蘇打、200毫升水和適量冰塊。
做法：
1.將蘋果醋倒入杯中，根據您的喜好加入適量蜂蜜，並小心攪拌。
2.將小蘇打加入1，然後攪拌。這時，蘋果醋和小蘇打會發生反應，變成一蜂蜜醋種泡沫碳酸飲料。
3.將水和冰倒入2，然後小心攪拌至完成。
如果你在吃飯時喝蘋果蜂蜜醋蘇打，小蘇打和蘋果醋反應產生的碳酸會讓你的胃膨脹，讓你覺得飽了，減少你吃的食物量。但如果你飯前喝了它，它會增加你的食慾。此外，如果你早上醒來感到飢餓，你可以喝一杯蘋果蜂蜜醋蘇打水，這有助於改善便秘和消除體內毒素~
通常有運動習慣的人。運動前喝一杯可以促進能量代謝。經常吃外賣的人也可以把蘋果蜂蜜醋蘇打水放在一個容器裡，帶到工作或學校，吃的時候喝。此外，除了蘋果醋，這種飲料還可以用各種醋製成。你不妨嘗嘗其他醋~
蜂蜜番茄蘋果醋飲料
在減肥期間，最痛苦的事情是挨餓。在這方面，曉峰想推薦一款“蜂蜜番茄蘋果醋飲料”。這種飲料可以代替零食，讓你度過一個無壓力的減肥過程。生產方法也非常簡單！
材料：
1湯匙蘋果醋、200毫升番茄汁和1湯匙蜂蜜。
做法：
將蘋果醋、番茄汁和蜂蜜倒入杯中，攪拌均勻。沒關係。
番茄具有預防亞健康的作用。番茄紅的顏色含有一種叫做“番茄紅素”的強抗酸化成分，可以去除導致疾病的活性酸元素。這種由番茄和醋製成的飲料對身體非常有益，醋中的氨基酸可以抑制食慾，從而達到減肥的效果。
這種蜂蜜番茄蘋果醋飲料不僅可以消除疲勞，恢復能量，還具有清潔腸道的功能。它不僅可以減肥，而且對保持身體健康非常有益。
