蜂蜜蘋果醋減肥法：三天減重四公斤
一、 方法：
將30克天然蜂蜜與1升水混合，或加入2湯匙蘋果醋調味。喝了兩三天後，你會有意想不到的效果。平均來說，你會減掉3到4公斤。同時，建議不要：使用果醋，因為果醋是一種保健醋，不如減肥。與此同時，對於大多數女性來說，減肥一直是她們談論的話題。“天然蜂蜜減肥法”非常簡單，只要添加30克天然蜂蜜加入1升水混合，也可以加入2湯匙蘋果醋調味。如果你喝了兩三天，就會產生意想不到的效果。平均來說，你會減掉三到四公斤。
天然蜂蜜富含維生素。對於那些正在發胖和健康不佳的人來說，天然蜂蜜是晚餐最合適的替代品。蘋果醋中的大量維生素能美白殺菌，迅速消除老化角質，補充皮膚水分，使皮膚更加光滑細膩。
二、註：
飲用時應注意的事項：如果你只在早晨飲用，蘋果醋的量不應過多。加入適量土蜂蜜，用溫開水稀釋，以減少對胃的刺激。
三個功能：
蘋果醋營養豐富，含有果膠、維生素和礦物質(磷和鉀)
和酵素。蘋果醋的酸性成分具有殺菌作用，能清潔消化道，有助於清除關節、血管和器官中的毒素。果膠有助於排泄。磷抑制了致腐細菌的生長。鉀可以滋潤細胞，平衡鈉的含量。
經常食用蘋果醋可以調節血壓，疏通血管，降低膽固醇，有助於治療關節炎，控制和調節體重，使身體更加美麗，增強腎臟，減少尿頻，幫助消化和吸收食物，減少疲勞
緩解咽喉疼痛、瘙癢和發炎不適，預防感冒並使呼吸順暢。
天然蜂蜜的保健作用已經傳承了數千年。作為一種天然營養素，天然蜂蜜可以滋潤肺部和腸道。它不僅有益於提高肝臟的排毒能力，而且具有健胃和幫助消化的作用。更重要的是，它的卡路裡非常低。對於用蘋果醋減肥的女孩來說，不用擔心天然蜂蜜會發胖。
天然蜂蜜具有極好蜂蜜醋的殺菌和解毒效果。它有助於排出體內積累的廢物，改善便秘，並使身體中積累的多餘脂肪因消耗不足而成為能量
燃燒。天然蜂蜜含有高質量的糖、維生素和礦物質，可以燃燒人體能量。優質糖進入血液並成為能量。它能迅速消除疲勞，緩解飢餓。用天然蜂蜜減肥既便宜又好，對吧
便秘引起的肥胖尤其有效。如果你能按時服用並堅持很長時間，它可以使粗糙的皮膚變得細膩和濕潤。
