喝葡萄醋是一種健康有效的減肥方法。葡萄醋富含氨基酸，不僅能加速糖和蛋白質的代謝，還能促進體內脂肪的分解，從而燃燒體內多餘的脂肪，防止脂肪堆積。長期飲用葡萄醋有很好的減肥效果。
各種美味的水果都可以用來製作葡萄醋。不同的水果有不同的效果。現在是減肥的好時機。教你製作美味的葡萄醋，具有超強的減肥效果。讓我們一起變得更瘦更漂亮。
葡萄醋
葡萄含有珍貴的天然維生素P、豐富的維生素C和可溶性纖維素，是一種含糖較少的水果。維生素P能增強皮膚和毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。維生素C可以參與人體膠原蛋白的合成，促進抗體的產生，增強身體的排毒功能。減肥的人沒有它就不能吃東西。
製作方法：將葡萄浸泡在水果和蔬菜中5分鐘，去除表皮上的農藥殘留和果蠟，用流動的水沖洗，乾燥，將葡萄皮切成小塊，放入鍋中，放入黃色冰糖，然後倒入米醋，蓋上封葡萄醋條，放在陰涼乾燥的地方釀造1個月以上。
飲用方法：將1份果醋和5份水混合。早上和晚上飯後飲用。每次，果醋溶液約為50毫升。
