蒜頭醋的泡法 ，至少要稀釋十倍，並避免空腹飲用

蒜頭醋味道辛辣。能解毒殺蟲，溫補胃。蒜頭素具有很強的殺菌能力，被稱為“天然抗生素”。蒜頭可用作調味品和藥物。它在日常飲食中起著重要作用。蒜頭在中醫中被用於治療多種疾病，包括外感風寒、感冒頭痛、癰、腫毒、寄生蟲病、上腹部寒痛、飲食停滯、肺結核、百日咳等。

各種增強免疫力的民間藥物相繼問世。“蒜醋”也是其中之一。中醫認為醋還可以殺死和解毒昆蟲。除了有益於免疫功能，蒜頭醋還可以預防動脈硬化，促進消化，去除魚腥和油脂，抵抗細菌。

◎ 蒜頭醋的泡法和方法：
然而，在喝蒜頭醋之前，你應該將其稀釋十倍，並避免空腹飲用。特別是對於那些身體虛弱和感冒的人，你最好喝溫醋以避免養生。

除了蒜頭醋，喜歡喝的人還可以將蒜頭浸泡在酒中製成蒜頭酒，每天睡前喝一小杯。不喜歡葡萄酒的人可以用蜂蜜釀蒜頭，每天早上空腹吃兩三瓣丁香，這可以預防和治療高血壓。這些從古代傳下來的飲食處方可以增強免疫力，幫助身體強壯