醋泡黑豆功效和好處多，具體做法是這樣的！

醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、提亮眼睛、變黑頭髮的功能，黑豆醋能有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰痛、糖尿病、前列腺疾病、白髮、冠心病，以及長時間看電腦和電視引起的視力下降、眼痛、乾燥、頭暈、頭痛。同時，醋泡黑豆對改善近視和其他眼部疾病有很好的效果。

食品材料
主要成分：黑豆200g
輔料：適量醋
步

1.準備醋和黑豆。

2.將黑豆放入水中清洗。

3.然後將其放入平底鍋中，用中火翻炒。

4.炒至豆皮裂開，豆味從鍋裡出來。

5.冷卻後，放入容器中。

6.倒入兩次醋，蓋好封口，一週內就可以吃了。

提示
1.不要用塑料浸泡豆子。
2.多放些醋，然後把它裝滿豆子。一次不要吃得太多。大約20~30粒膠囊。繼續吃！
3.將豆子炒香，通常在七歲時。

4.不要把豆子浸在白醋裡。5.不要空腹進食。這對你的胃不好。