3種蜂蜜蘋果醋的減肥特調飲料，減肥專家都稱讚的神奇效果

眾所周知，喝醋可以幫助你減肥，但醋的酸味真的會讓很多女孩不高興。但是，這麼好的減肥方法怎麼能放棄呢？！這一次，小蜜蜂教了我們三種美味的蜂蜜蘋果醋減肥飲料，把難以食用的酸醋變成了糖醋美味的飲料。飲食也可以很美味！
蘋果飲食曾一度在減肥界大受歡迎，因為蘋果是最適合減肥的水果之一。蜂蜜和醋都能促進能量代謝和血液循環，也是美蘋果醋容和健康的理想食品，被大多數減肥專家視為減肥的神奇工具！

1.簡單的蜂蜜蘋果醋飲料
喝蘋果醋最簡單的方法是加幾倍的水稀釋，然後加蜂蜜一起喝。但對於那些無法忍受醋味的人來說，每天繼續喝下去可能很困難。然而，只要稍加努力，蘋果醋就可以成為一種美味的飲料。現在，小風將推出一款DIY蜂蜜蘋果醋飲料，它絕對是減肥的神奇工具。你有空的時候一定要試試。
材料：
3個檸檬，900毫升蘋果醋，200-300克蜂蜜。
做法：
1.將3個檸檬去皮，切成薄片，取出果核。
2.將蘋果醋、蜂蜜和檸檬片放入密封容器中。
3.輕輕搖晃容器，混合材料並放入冰箱。浸泡約2週後即可完成。
提示：
檸檬內側的白色果皮即使有一點點殘留物也會很苦，所以你應該小心地把它去掉。如果使用不含殺蟲劑和蠟的檸檬，並將其與果皮一起放入容器中，飲料的顏色會更好。但應在浸泡約1週後取出並剝皮。
蜂蜜蘋果醋對減肥、美容和健康非常有效。這蜂蜜蘋果醋飲料酸甜可口。即使是剛開始喝醋減肥的女孩也完全可以接受！

2.蜂蜜蘋果醋蘇打
蜂蜜蘋果醋的減肥效果確實值得期待，但當與碳酸氫鈉結合時，意外減肥效果更為顯著。現在，讓我們介紹一種能讓飽腹感更持久的神奇飲料——蜂蜜蘋果醋汽水。
材料：
2~3湯匙蘋果醋、一些蜂蜜、1/2茶匙小蘇打、200毫升水和一些冰。
做法：
1.將蘋果醋倒入杯中，根據自己的喜好加入適量蜂蜜，並仔細攪拌。
2.加入小蘇打，攪拌均勻。此時，蘋果醋和碳酸氫鈉會發生反應，成為發泡碳酸飲料。
3.倒入水和冰，然後仔細攪拌。
提示：
如果你在晚餐時喝蜂蜜蘋果醋蘇打水，小蘇打和蘋果醋反應產生的碳酸會使你的胃膨脹，使你感到飽脹，並減少你吃的食物量。但是如果你在吃之前喝它，它會增加你的食慾。此外，如果你早上醒來時感到餓，你可以喝一杯蜂蜜蘋果醋蘇打水，這將有助於改善便秘，消除體內毒素~
通常有鍛鍊習慣的人。運動前喝一杯可以促進能量代謝。經常吃外賣的人也可以用容器裝蜂蜜蘋果醋汽水，帶到工作或學校，吃的時候喝。除了蘋果醋，這種飲料還可以用各種醋製成。你不妨試試其他醋。

3.蜂蜜番茄蘋果醋飲料
在減肥過程中，最痛苦的事情是挨餓。為此，曉峰想推薦一種“蜂蜜番茄蘋果醋飲料”。這種飲料可以代替零食，可以讓你經歷一個無壓力的減肥過程。生產方法也很簡單！
材料：
1湯匙蘋果醋，200毫升番茄汁，1湯匙蜂蜜。
做法：
把蘋果醋、番茄汁和蜂蜜放進杯子裡，攪拌均勻。
提示：
如果你害怕酸，你可以適當減少醋的用量。家裡不僅有蘋果醋，還有米醋。此外，其他蔬菜汁也可以用來代替番茄汁。

番茄具有預防亞健康的作用。番茄的紅色中含有一種強烈的抗酸化成分，稱為番茄紅素。這種抗酸化成分可以去除引起疾病的活性酸。這種飲料是由番茄和醋製成的，這對你的健康有好處。此外，醋中的氨基酸可以抑制食慾，從而減輕體重。這種蜂蜜番茄蘋果醋飲料不僅可以消除疲勞，恢復體力，而且還具有整理腸道的功能。它不僅可以減肥，而且對保持健康非常有用。